여정을 채워가는 기록. Growth on Pages

당신의 대화는 '재즈'인가요, '독주'인가요? 성공과 행복의 핵심은 결국 인간관계이고, 그 관계의 문을 여는 열쇠는 '대화'입니다. 대화는 정해진 악보대로 연주하는 독주가 아니라, 상대와 호흡을 맞추는 즉흥 재즈 연주와 같습니다. 오늘은 사람의 마음을 얻는 대화의 기술, TALK의 네 가지 원칙을 소개합니다. 1. T(Topic): 주제 관리의 기술 좋은 대화는 우연히 만들어지지 않습니다. 어떤 주제든 '좋은 주제'로 만드는 관리가 필요합니다. 미리 준비하기 : 이야깃거리를 미리 생각하면 뇌의 인지적 부담이 줄어들어 대화의 질이 향상됩니다. 섬 건너가기 : 한 주제에 너무 오래 머물지 마세요. 대화는 수많은 '주제의 섬'이 있는 바다입니다. 새로운 섬(미지의 주제)을 적극적으로 찾아 나설 때 대화는 생생해집니다. 전환 시그널 읽기 :  1) 상대방과 나의 말 사이에 침묵이 길어진다 2) 예의를 차리는 가식적인 웃음이 잦아진다. 3) 불필요하게 반복하는 말이 많아진다.  2. A(Asking): 마음을 여는 질문법 사람들은 자신의 이야기를 잘 들어주고 질문해 주는 사람에게 본능적으로 호감을 느낍니다. 맥락에 맞는 질문 : 화제를 바꿀 때는 '전환 질문'을, 깊이를 더할 때는 '후속 질문'을 던지세요. 부메랑은 금물 : 질문을 받고 바로 내 이야기로 돌리는 '부메랑 질문'은 상대의 흐름을 끊습니다. 3. L(Lightness): 대화의 활기를 만드는 가벼움 분위기가 밝아지면 인간의 주의력은 넓어지고 창의성이 샘솟습니다. 가벼운 대화는 심리적 안전감을 형성하는 가장 빠른 길입니다. 웃음이라는 방아쇠 : ...

"어느덧 2026년의 첫 달이 지나고 있습니다. 여러분의 2025년은 어떤 기억으로 남아있나요?   저는 지난 한 해를 되돌아보며, 우리가 매일 마주하는 '돈'이라는 존재가 단순히 숫자를 넘어 얼마나 깊은 심리학적 태도를 요구하는지 다시금 깨달았습니다. 모건 하우절의 통찰을 통해 2025년의 시행착오를 복기하고, 2026년은 더 유연하고, 더 자유로운 나만의 게임을 설계하기 위한 재정비를 시작하려 합니다.  인생의 리스크를 관리하고 진정한 잠재력을 깨우는 '돈의 심리학'적 접근, 올해 우리 삶의 이정표로 삼아보면 어떨까요?" 1. 행운(Luck)과 리스크(Risk)는 한 뿌리에서 나온 도플갱어 우리가 얻은 결과가 100% 나의 노력 덕분도, 100% 운 때문도 아닙니다. 세상은 너무나 복잡해서 통제할 수 없는 우연이 더 큰 영향을 미치기도 합니다. 태도의 중요성: 행운이 왔을 때 그것을 유지하고 발전시키는 것은 나의 '태도'입니다. 패턴에 주목하라: 특정 사례에 일희일비하기보다 더 큰 흐름(Pattern)을 읽는 지혜가 필요합니다. 2. '충분함(Never Enough)'을 모르면 삶은 재미가 없다 행복은 '결과에서 기대치를 뺀 값'입니다. 남과 비교하는 순간 골대는 계속 멀어집니다.  질문던지기 : "얼마나 더 벌고 싶은가?", "돈보다 소중한 가치는 무엇인가?"  스스로 멈출 수 있는 '골대'를 세우는 것 이 진정한 부의...

들어가며: 당신의 에너지는 어디로 흐르고 있나요? 우리는 누구나 자신에게 어울리는 삶의 방식을 찾고 싶어 합니다. 하지만 현실은 넘쳐나는 물건, 거절하지 못한 약속, 소모적인 관계 속에서 진짜 중요한 것을 놓치곤 하죠. 제가 이번에 읽은 책에서 발견한 인생을 관통하는 명확한 기준 하나를 공유하려 합니다. "가장 중요한 것에 에너지를 쏟고, 덜 중요한 것은 지워버려라. 사람이든 물건이든 좋은 것만 곁에 둘 것. Period!!!!" 1부. 내 인생의 책임자는 나: '무엇'보다 '왜'에 집중하기 내 인생을 책임질 사람은 오직 나뿐입니다. 진정으로 나다운 삶을 설계하려면 내가 '무엇'을 하느냐보다 '왜' 그 일을 하는지 에 초점을 맞춰야 합니다. 미니멀리즘의 진정한 묘미는 물건을 비우는 과정에서 '나에게 진짜 중요한 가치'를 발견하는 데 있습니다. 인생에서 가장 소중한 것을 떠올릴 때, 물건을 먼저 떠올리는 사람은 없으니까요. 2부. 가치는 흔들리지 않는 삶의 토대: '나만의 가치 나무' 만들기 목표는 우리를 흥분시키지만, 고난이 올 때 우리를 끝까지 달리게 하는 것은 '가치(Value)'입니다. 외부의 기준에 휘둘리지 않고 나만의 선택을 내리는 4가지 연습을 시작해 보세요. 심호흡하며 한 걸음 물러나기 ...